Режим изоляции в Сочи.
С 26.03.2020 года СГОСО «Айкидо» закрывает свои спортивные залы на карантин и прекращает тренировки на неопределенный срок. На основании следующего постановления №6 от 25.03.2020 от Главного государственного санитарного врача по Краснодарскому краю, Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, для всех руководителей организаций которые осуществляют деятельность бассейнов, фитнесс-центров и другие объекты физической культуры и спорта, бани, сауны, хамамы, аквапарки, дельфинарии, кинотеатры (кинозалы), боулинги, ночные клубы (дискотеки), детские игровые комнаты и детские развлекательные центры, иные развлекательные досуговые заведения, фуд-корты и организаторам экскурсионных маршрутов вне зависимости от ведомственной принадлежности и организационно правовой формы собственности, прекратить доступ посетителей с 26 марта 2020 года до особого распоряжения.
О введении ограничительных мероприятий в организациях и на объектах.
Учитывая сложившуюся эпидемиологическую ситуацию по заболеваемости новой короновирусной инфекции (COVID-2019), с целью предупреждения распространения заболевания среди населения Краснодарского края, руководствуясь пунктом 6 части 1 статьи 51 Федерального закона от 30.03.1999 № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» постановлением Правительства Российской Федерации от 01.04.2004 № 715 «Об утверждении перечня социально значимых заболеваний предоставляющих опасность для окружающих», СП 3.1/3.2.3146-13 «Общие требования по профилактики инфекционных и паразитарных болезней» Постановлением Главного санитарного врача Российской Федерации от 02.03.2020 №5 «О дополнительных мерах по снижению рисков завоза и распространения короновирусной инфекции (2019-nCoV)», от 13.03.2020 №6 «О дополнительных мерах по снижению рисков распространения COVID 2019», от 18.03.2020 № 7 «Об обеспечении режима изоляции в целях предотвращения распространения COVID 2019»
Памятка ученикам СГОСО «Айкидо».
Но это не говорит о том, что когда вы находитесь на домашнем карантине не нужно заниматься спортом. В домашних условиях начиная с утренней зарядки, проводите свой день активно в движении, используя все подручные средства, не забывая о безопасности. Если у вас дома нет спортивного уголка или тренажеров, на одном только стуле можно выполнить до пяти физических упражнений. Повторяем техники айкидо по нашим видео-урокам восточных единоборств. Три раза в день, по пятнадцать минут, отжимаемся, подтягиваемся, приседаем, качаем пресс, стоим в планке, отрабатываем приемы самообороны, которые мы изучали на тренировках, главное не сидим и не лежим на одном месте весь день. По окончании карантина все обязаны находится в отличной физической форме, без лишнего веса и отсутствия интереса.
